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judo club Bouguenais

LEXIQUE

JUDO :   JU = souplesse   /  DO = voie, chemin    - voie de la souplesse


DOJO :   lieu où l'on apprend la voie

A

arashi :                  tempête

ashi:                       pied , jambe

ashi-barai:             fauchage des pieds

ashi-gatame-jime: luxation par la jambe

ashi-guruma:         enroulement sur la jambe

ashi-sabaki:           marche

ashi-waza:              technique de pied

atemi:                     coup frappé

ayumi:                    marche normale

D

dan :               niveau ,degré , grade

de:                  sortir , avancé

de ashi-barai: balayage du pied avancé

do:                  voie , chemin

dojo:               lieu où l'on apprend la voie

dori:                prendre

  

B

barai :                  balayer

basami:                ciseau

  

E

eri:                   revers

eri-jime:           étranglement par le revers

eri-seoi-nage:  projection d'épaule avec

                         saisie du revers

  

G

gaechi :      contre attaque

gake:          accrochage

garami:       maintenir, enrouler

gari:            fauchage

gatame:      contrôler

geiko:         exercice , entrainement

go:              force

gokyo:        cinq groupe

go-no-sen: contre d'une initiative

goshi:         hanche

gyaku:        contraire , à l'envers

H

hadaka :                      nu

hadaka-jime:               étranglement à main nue

hane:                           bondir

hane-goshi:                 hanche sautée

hane-goshi-makikomi:hanche sautée avec

                                     blocage de la saisie

hane-makikomi:          hanche sautée enroulée

happo-kuzushi:           huit directions de

                                     déséquilibre

hara:                            ventre

hara-gatame:               luxation contre le ventre

harai:                            balayer

harai-goshi:                 hanche balayée

harai-tsurikomi-ashi:   balayage du pied en

                                     pêchant

hidari:                          gauche

hikomi-gaeshi:            renversement en tirant

hiza:                             genou

hiza-gatame:               contrôle par le genou

hiza-guruma:              roue autour du genou

hon:                             fondamental

hon-gesa-gatame:      contrôle fondamental par

                                    le travers

hyoshi:                        rythme

I

ikomi:                  technique d'amener au sol

ippon:                  point

ippon-seoi-nage: projection par dessus

                             l'épaule

  

J

jigotai :         posture defensive de base

jikishin:        ancienne école de jujitsu

jime:             strangulation

ju:                 souplesse

juji:               croix

juji-gatamé: contrôle en croix

ju-jutsu:       ancêtre du judo

junbi-undo:  exercices d'assouplissement

jutsu:            technique

K

kaeshi :                   contre-attaque

kaeshi-waza:           technique de renversement

kake:                        exécution

kami:                        au-dessus

kami-shiho-gatame:contrôle des 4 coins par

                                 dessus

kani:                         langouste

kani-basami:            pince de langouste

kano-jigoro:             fondateur du judo

kansetsu:                 luxation ,articulation

kansetsu-waza:        technique de luxation            

kata:                          épaule , forme

kata-eri-seoi-nage:   projection d'épaule avec

                                  saisie au revers

kata-gatame:            contrôle par l'épaule                             

kata-guruma:            roue autour des épaules

kata-ha-jime:            étranglement en contrôlant

                                  un côté

katame:                    contrôle, maintien

katame-waza:           technique de maintien

katate-jime:              étranglement avec la main

keigogi:                    vêtement d'entraînement

ken-ken:                  appuyer un mouvement en

                                 insistant

kesa:                        revers, en travers

kesa-gatame:         contrôle par le revers 

ki:                            force interne

kime:                       décisif

kito-ryu:                  ancienne école de ju-jutsu

ko:                           petit

kohai:                     débutant

ko-soto-gake:         petit accrochage extérieur

ko-soto-gari:           petit fauchage extérieur

ko-tsuri-goshi:        petite projection de hanche

                                en soulevant

ko-uchi-barai:         petit balayage intérieur

ko-uchi-gake:         petit crochetage intérieure

ko-uchi-gari:           petit fauchage intérieur

komi:                       dedans , contre

koshi:                      hanche

koshi-guruma:        roue autour des hanches

kubi:                        cou

kubi-nage:              projection par le cou

kuchiki-daoshi:       renversement par saisie

                                 d'une jambe

kumi-kata:               saisie du judogi

kuzure:                    variante

kuzure-kami-shiho-gatame:variante du

                         contrôle des 4 coins par-dessus

kuzure-gesa-gatame:variante du contrôle par

                                    le travers

kuzure-makura-gesa-gatame:variante du

                         contrôle en oreiller par le travers

kuzure-tate-shiho-gatame:variante du contrôle

                         par les 4 coins longitudinalement

kuzure-yoko-shiho-gatame:variante du

                           contrôle des 4 coins par le côté

kuzushi:             déséquilibre

kwansetsu:        luxation, articulation

kyo:                    groupe , principe

kyu:                    classe, grade avant le dan

  

M

mae :                          face

maki:                          enrouler

makikomi:                  enroulement à l'intérieur

makura-gesa-gatame: contrôle en oreiller

                                      par le travers

mata:                           intérieur de la cuisse

migi:                            droit

morote:                       à 2 mains

morote-gari:                fauchage des jambes

                                    par les 2 mains

morote-jime:               étranglement avec

                                    les 2 mains

morote-seoi-nage:    projection d'épaule à

                                     2 mains

mune:                          poitrine

mune-gatame:            contrôle par la poitrine

  

N

nage :              projeter

nage-waza:      technique de projection

nami-juji-jime:  étranglement croisé

ne:                    couché

ne-waza:           technique au sol

O

O :                     grand

obi:                    ceinture

o-goshi:             grande projection de hanche

o-guruma:          grande roue

okuri:                  les deux

okuri-ashi-barai: balayage des 2 jambes

okuri-eri-jime:     étranglement par les revers okurikomi-uchi-mata:fauchage à l'intérieur

                            de la cuisse                      

osae:                   immobiliser

osae-komi:          immobiliser contr soi

osae-komi-waza:technique d'immobilisation

o-soto-gari:         grand fauchage extérieur

o-soto-guruma:   grande roue extérieur

o-soto-otoshi:     grand renversement

                             extérieur

otoshi:                  tomber

o-tsubushi:          grand écrasement

o-tsuri-goshi:       grande projection de

                             hanche en soulevant

o-uchi-gari:          grand fauchage intérieur

R

randori:            exercice  libre

rei:                    salut

renshu:            pratique

renzoku-waza: technique d'enchainement

ritsurei:             salut debout

ryu:                   méthode , école

S

sabaki :              esquiver ,tourner

sasae:                maintenir

sasae-tsurikomi-ashi: blocage du pied en

                           pêchant

sempai:            élève gradé

sen:                  initiative

sen-no-sen:     initiative sur initiative

sensei:             professeur

seoi:                 dos

seoi-nage:       projection par dessus le dos

seoi-otoshi:     renversement par dessus l'épaule

shiai:                compétition

shihan:            maître fondateur

shiho:              4 cotés ou 4 coins

shime:             étrangler

shime-waza:   technique d'étranglement

shintai:           évolution

shisei:             posture

shizentai:        posture naturelle

shumatsu-undo:exercice de retour au calme

sode:               manche

sode-guruma: enroulement de la manche

sode-guruma-jime:étranglement par

                        enroulement du revers

sode-tsurikomi-goshi:hanche pêchée en

                        soulevant au coude

sotai-renshyu:entrainement souple

soto:                extérieur

soto-makikomi:enroulement extérieur

sukui:              mouvement en cuiller

sukui-nage:    projection en cuiller

sumi:              coin angle

sumi-gaeshi:  renversement dans l'angle

sumi-otoshi:  chute dans l'angle

sutemi-waza: mouvement sacrifice

T

tachi :                 debout

tachi-waza:         technique debout

tai-otoshi:           renversement du corps

tai-sabaki:           déplacement du corps

takenouchi-ryu: anciene école de ju-jutsu

tanden:               abdomen

tandoku-renshu:entrainement en solitaire

tani:                     vallée

htani-otoshi:       chute dans la vallée

tatami:                 natte de paille pressée

tate-shiho-gatame: contrôle des 4 coins

                            longitudinalement

te:                       main

te-guruma:         enroulement par les mains

tenjinshinyo-ryu:  ancienne école de ju-jutsu

tokui-waza:        technique favorite

tomoe:                ligne courbe

tomoe-nage:      projection en cercle

tori:                    celui qui fait l'action

tsugi:                  l'un après l'autre

tsugi-ashi:          marche en succession

tsukomi:            pousser

stukomi-jime:  étranglement en poussant

                          avec une main

tsukuri:            action préparatoire

tsuri:                pêcher , lever

tsuri-goshi:      hanche pêchée

tsuri-komi:       amener en levant

tsuri-komi-goshi:projection de hanche en

                         soulevant

U

uchi :                  intérieur

uchikomi:           exercices d'entrée

uchi-makikomi: enroulement intérieur

uchi-mata:         fauchage par l'intérieur de la

                            cuisse

ude:                  bras

ude-garami:      luxation sur bras fléchi

ude-gatame:     contrôle avec les bras

uke:                  celui qui subit

ukemi:              brise-chute

uki:                   flotter

uki-goshi:         hanche flottée

uki-otoshi:        lancement flottant

uki-waza:          technique flottante

ura:                   opposé, arrière

ura-nage:         projection en lancant en arrière

ushiro:             derrière

ushiro-gesa-gatame:contrôle arrière par le

                         travers

ushiro-goshi:   projection de hanche par

                         l'arrière

utsuri:             déplacer

utsuri-goshi:   projection de hanche en contre

  

W

waki-gatame :   contrôle par l'aisselle

waki-otoshi:      renversement par l'aisselle

waza:                 technique

waza-ari:            demi-point

Z

zanshin :          esprit alerte

zarei:                salut à genou

Y

yakusoku:      entrainement libre sans résister

yoko:               côté

yoko-gake:      accrochage de côté

yoko-guruma : roue de côté   

yoko-otoshi:   renversement de côté

yoko-shiho-gatame: controle des 4 coins par

                           le côté

yoko-tomoe-nage:projection latérale en

                           cercle

yoko-wakare:    séparation de côté

yoshin-ryu:        ancienne école ju-jutsu

termes d'arbitrage


                              chui    remarque

                  fusen-gachi    victoire ou forfait

                          hajime    commencez

             hansoku-make    disqualification

                           hantei    décision

                      hiki-wake    match nul

                            ippon    point entier

                         keikoku    avertissement

                   kiken-gachi    victoire par abandon

                             kinsa    supériorité

                              koka    petit avantage

                             matte    séparez vous

                      osaekomi    immobilisation

                             shido    avertissement ,observation

                    sogo-gashi    victoire par combinaison

                   sono-mama    ne bougez pas

                     sore-made    fin du combat

                             toketa    immobilisation interrompue

                         waza-ari    point intermédiaire

 waza-ari-awasete-ippon   point par 2 waza-ari

                              yoshi    continuez

                               yuko    avantage

                    yusei-gashi    victoire par supériorité